Diano Marina. L’atleta di Crossfit Milena Gianelli, del CaveMan Team di Diano, si qualifica per il campionato Europeo a Madrid, il 12-13 settembre. È la terza atleta Ligure a prendere parte, a palcoscenici internazionali, e la piú giovane d’Italia a partecipare a un ThrowDown, con i suoi 17 anni.
Il suo Coach Alessandro Bianchini:
“Siamo orgogliosi di aver centrato questo obiettivo, con Milena. Il mio progetto professionale, sulla crescita di giovani sta avendo i suoi frutti, dopo 1 anno di lavoro”.
Che cosa e’ il crossfit?
Cross in inglese significa “incrocio, mescolanza”.
Praticamente un mix di sollevamento pesi, esercizi di ginnastica artistica e allenamento cardiovascolare, uniti in un’unica sessione, sempre diversa e non specifica.
