IL MODO PIU’ NATURALE PER RITROVARE IL TUO BENESSERE: “2 Metodi a Confronto”
PER I PIU’ ATTIVI … I BENEFICI PILATES
- Rinforzo dei muscoli di tutto il corpo
- Diminuzione dolori alla schiena
- Riequilibrio della postura
- Definizione della massa muscolare
- Tonificazione
- Relax psico fisico
- Maggior Concentrazione
- Maggior Controllo sia del corpo che dei movimenti
- Aumento dell ’Elasticità e Flessibilità
- Maggior Consapevolezza del corpo e di sé stessi
- Maggior Coordinazione e Stabilità
- Più Equilibrio
Cos’è il Pilates? Un metodo di allenamento davvero unico inventato agli inizi del ‘900, dal tedesco Joseph Hubertus Pilates. Un insieme di esercizi che fanno lavorare il corpo nella sua totalità, stimolando maggiormente i muscoli profondi del nostro corpo che di solito sono poco o per niente utilizzati.
A chi è rivolto? Pilates è rivolto a tutti! Bambini, adolescenti, adulti e anziani, uomini e donne, durante la gravidanza e dopo il parto. Non è richiesta alcuna preparazione fisica particolare e se svolto nella maniera corretta potrà migliorare condizioni disarmoniche esistenti e prevenirne di nuove.
In quanto tempo ? La magia del Pilates sta soprattutto nella velocità con cui ci si vede e sente migliorare. I risultati sono Costanti e Tangibili.
Come si pratica ? Due tipologie di allenamento: Macchine, Matwork Individuale e di Gruppo
MACCHINE: appositi grandi attrezzi progettati appositamente per la pratica Pilates: Reformer, Cadillac, SpringBord, Pilates Arc e altri ancora.. Lavorare interagendo con tali attrezzi, consente all’allievo di accrescere le proprie capacità, incrementare la propria forza fisica e riuscire ad eseguire esercizi magari inaccessibili a corpo libero.
MATWORK: allenamento a corpo libero ove si può integrare la lezione utilizzando dei Props, ovvero piccoli attrezzi come: Circle – Softball – Fitball- Elastici – Pesi
Individuale: percorso personale mirato e specifico, come crearsi un abito su misura! Allenamento sia con grandi attrezzi che matwork.
Gruppo: pratica in condivisione, piccoli gruppi di massimo 6 persone, allenamento solo matwork.
PER I PIU’ PIGRI .. I BENEFICI KEOPE G.P.R.
- Allevia I dolori alla schiena, ed i dolori articolari
- Stimola il dimagrimento
- Riduce gli inestetismi della cellulite einestetismi cutanei derivanti dall’acne
- Migliora la circolazione linfatica
- Miglioramento delle prestazioni sportive
- Rilassa e scioglie la muscolatura
- Aumento e potenziamento della massa muscolare
- Rimodella la postura scheletrica
- Abbattimento dello stress
- Rilassamento psico-fisico
- Defaticamento post prestazione sportiva
- Miglioramento delle prestazioni sportive
Cos’è Keope G.P.R.?
Keope è una struttura ergonomica essenziale dal design davvero accattivante, che induce il corpo in una posizione di Scarico Funzionale Completo come se fossimo in assenza di gravità, permettendo quindi al corpo di liberarsi di tutte le compressioni che affliggono continuamente la nostra struttura scheletrica e riportando quindi tutte le articolazioni del corpo a distendersi.
Come funziona Keope G.P.R. ?
Keope lavora attraverso semplici modulazioni meccaniche che stimolano punti precisi del nostro corpo, attivando i Meccanorecettori, microstrutture che comunicano con i nostri muscoli, le nostre ossa, la nostra rete neuronale e per effetto di risonanza propriocettiva ( es. il flipper ), quelle stesse parti stimolate cominciano a rispondere e si innescano meccanismi di pulizia. Tutto questo in modo assolutamente naturale.
A chi è rivolta Keope G.P.R. ?
A tutti ! Keope G.P.R. può essere utilizzata davvero da tutti, non ha controindicazioni in quanto agisce in modo naturale e nella peggiore delle ipotesi, può semplicemente non essere d’aiuto nel miglioramento della condizione dell’utente.
Utilizza impulsi elettrici o magneti ?
Assolutamente No ! Keope agisce solo per Modulazione Meccanica.
In quanto tempo si hanno risultati ?
In media Keope G.P.R. ci riporta ad uno stato di benessere in tempi davvero molto brevi e senza fatica tenendo altresì conto della situazione di base e/o della personale risposta di ognuno di noi alla stimolazione.
Chi l’ha inventata ?
Si chiama Amedeo Maffei, uomo che ha dedicato tutta la vita alla scienza, allo studio del comportamento umano, fondando un vero e proprio centro di ricerca, Villa Futura. Ingegneria meccanica, neuroscienza, musica è alla base di Keope G.P.R e segna probabilmente l’inizio di una nuova era.. terapia naturale e tecnologia fuse insieme.
Kate: 380/7874627 – Via Cascione, n° 78 – Imperia – Keope141@gmail.com FACEBOOK: Centro Keope Imperia
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