Torna l’ora legale. Nella notte tra oggi, sabato 28 marzo, e domenica 29 marzo, si passerà dall’ora solare all’ora legale.
Le lancette dell’orologio dovranno essere spostate in avanti di un’ora, dalle 2 alle 3, e si perderà così un’ora di sonno
Le lancette dell’orologio dovranno essere spostate in avanti di un’ora, dalle 2 alle 3, e si perderà così un’ora di sonno. Si guadagnerà, però, un’ora in più di luce la sera. Questo consentirà di ridurre i consumi di energia elettrica, con conseguenti risparmi in bolletta. Non mancano però le criticità: il cambio d’ora altera il ritmo circadiano del corpo umano, abituato a un proprio ciclo sonno-veglia, causando nei primi giorni disagi come insonnia e stanchezza.
Da tempo si discute della possibilità di mantenere l’ora legale tutto l’anno. La proposta punta a garantire minori consumi di energia, risparmi sulla bolletta e riduzione dell’inquinamento.
L’ora legale resterà in vigore fino a domenica 25 ottobre 2026, quando si tornerà all’ora solare spostando le lancette indietro dalle 3 alle 2 di notte.
