In occasione della Giornata Mondiale del Cuore (World Heart Day), che si celebra ogni 29 settembre, il direttore della Cardiologia a Indirizzo Territoriale di Imperia (nonché consigliere comunale di maggioranza) Antonello Ranise interviene con una nota per fare il punto sulle malattie cardio-cerebro vascolari.
Si celebra oggi la Giornata mondiale del cuore (World Heart Day), promossa in tutto il mondo dalla World Heart Federation
“Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte in Italia e nel mondo, responsabili di circa il 34-35% di tutti i decessi a livello nazionale (circa 220.000-230.000 morti all’anno).
I numeri in Liguria: circa 7.000 morti all’anno sono attribuite a patologie del sistema cardiovascolare; intorno a 600 le vittime di infarto ogni anno nella nostra regione. Sono dati noti che è importante ricordare e che, purtroppo, sono in aumento. Prevenzione, diagnosi precoce e informazione rappresentano le strategie più efficaci per contrastare le malattie cardiovascolari.
Lo sforzo comune deve essere quello di informare e sensibilizzare a tutti i livelli la cittadinanza, anzitutto per ridurre al minimo i fattori di rischio potenzialmente modificabili: l’ipertensione arteriosa, il fumo di sigaretta, livelli elevati di colesterolo, diabete, l’obesità, specie addominale, lo stress, lo stile di vita inadeguato. Si consideri che circa l’80% delle morti premature causate da malattie cardiovascolari sono da ricondurre a tali fattori.
Viceversa, un’alimentazione equilibrata, ricca di fibre, frutta, verdura, basata sulla dieta mediterranea, ricca di omega 3, l’attività fisica regolare (ad esempio una camminata di 30 minuti al giorno) possono concorrere a una riduzione concreta del rischio di infarto.
Più in dettaglio, dal punto di vista strettamente clinico, il cosiddetto colesterolo “cattivo”, C-LDL, è un vero killer silenzioso che, soprattutto nei pazienti che hanno già avuto un evento ischemico, deve essere mantenuto a livelli il più bassi possibile. Purtroppo sono ancora molti i pazienti che non raggiungono i valori ottimali. Sono disponibili oggi molti farmaci che possono aiutare a mantenere adeguati livelli di grassi nel sangue ed è bene seguire le indicazioni del proprio medico curante.
Vi sono poi fattori di rischio “emergenti”, tra questi inquinamento acustico e ambientale, l’infiammazione cronica, la cronica mancanza di sonno, lo stress, l’uso di sigarette elettroniche, per citare i più importanti.
Il messaggio che vorrei trasmettere è che la prevenzione inizia anzitutto da uno stile di vita sano, equilibrato, in cui la salute del cuore è in relazione alla salute del nostro organismo nella sua globalità.
Mi pare doveroso ricordare qui che la nostra Asl (Area) 1 organizza una serie di appuntamenti gratuiti nelle Case della Comunità, durante i quali il personale sanitario sarà a disposizione dei cittadini per effettuare la misurazione dei principali parametri e compilare la carta di valutazione del rischio cardiovascolare. Ricordo a questo proposito l’appuntamento mercoledì 30 settembre a Imperia al Palasalute dalle 14.30 alle 16.30.
Concludo infine ricordando a tutti di prestare la massima attenzione ai sintomi precoci di un infarto. Tra questi dolore o senso di oppressione al petto, irradiato al braccio, alla spalla, al collo, o dorsalmente alla schiena o alla mandibola, talvolta difficoltà respiratorie, nausea, sudorazione fredda.
Chi presenta questi sintomi non deve aspettare, ma chiedere aiuto (numero di emergenza 112)“.
