Imperia. La Palestra New Mistral, in via Caboto 43/a a Porto Maurizio, propone una giornata per promuovere nuovi corsi, l’appuntamento è fissato per domenica 14 gennaio dalle 15 alle 18.
In particolare si potranno provare gratuitamente Zumba Strong, Pound, Pilates Barre ed una grande novità difesa personale.
Orari:
- 15.00 15.30 Strong by Zumba
- 15.45 16.15 Pound
- 16.30 17.00 Pilates Barre
- 17.10 18.00 Difesa personale.
Un’anticipazione sulla difesa personale:
“Nei Gong significa letteralmente “Lavoro Interno”. È un sistema di allenamento basato su antichi esercizi della tradizione marziale cinese, che agisce sulle strutture e funzioni interne del corpo.
Ricordiamo inoltre che proseguono a pieno ritmo le altre attività:
- Danza classica e moderna per bimbi ed adulti
- Zumba e Zumba Kids
- Stretching
- Pilates
- Super Jump
- Trx
- Toatl body
In sala pesi si svolgerà un corso finalizzato alla preparazione atletica per lo sci. Ecco un esempio di esercizi: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1019683178171449&id=604064336400004
Sempre operativa la sala pesi tutti i giorni dalle 9.30 alle 21 proseguono inoltre le attività outdoor con tre gruppi ormai consolidati martedì 17.45 gruppo corsa avanzato , giovedì 18.00 total body in esterno, venerdì 18.00 corsa per tutti.
Palestra New Mistral Via Caboto Sebastiano 43/a 18100 Imperia 0183 880037
